Лято е и всички се мажем. Нали?! Нали се мажете! Не само на плажа, но и в града, от сутрин до вечер, дори когато стоите до прозореца в офиса на климатик? Слънчевите лъчи проникват, изпичат ни на бавен огън до златисто-кафяво, а после стигат до ДНК-то, изпичат и него и то препрограмира клетките от хубави в лоши.
И на всичкото отгоре се набръчкваме. Доста неприятно, нали.
Затова мазането със слънцезащитен крем е закон номер 1 на лятото, даже преди слагането на сол в айряна.
Как обаче да разберем кой слънцезащитен крем е наистина добър? Да се гледа само SPF не е достатъчно, важни са и други детайли. Например:
Да защитава от UVA и UVB
Това е най-важният момент. Добрият слънцезащитен крем трябва да предпазва както от UVB лъчи (които причиняват слънчеви изгаряния), така и от UVA лъчи (които водят до преждевременно стареене на кожата, пигментация и увеличават риска от рак на кожата). Търсете надпис „Broad-Spectrum“ или „Широкоспектърна защита“. В Европа често се обозначава и с UVA в кръгче.
Достатъчен SPF (Sun Protection Factor)
SPF показва нивото на защита от UVB лъчите.
За ежедневна употреба и нормално излагане на слънце, SPF 30 е добър избор (блокира около 97% от UVB лъчите).
За продължително излагане на слънце (плаж, планина, спорт) или за много светла и чувствителна кожа, се препоръчва SPF 50 или 50+ (блокира около 98% от UVB лъчите).
Няма слънцезащитен крем, който да блокира 100% от UV лъчите. SPF 100 осигурява само минимално по-висока защита от SPF 50.
(Да, онова с “SPF 30 e защита за 30 минути” не се оказа съвсем вярно).
PA рейтинг (при азиатски и някои европейски продукти)
Някои продукти, особено азиатските, използват PA системата за обозначаване на защитата от UVA лъчи:
PA+: Ниска UVA защита
PA++: Умерена UVA защита
PA+++: Висока UVA защита
PA++++: Изключително висока UVA защита (най-добре е да търсите този рейтинг, ако е наличен).
Много хора смятат, че азиатските слънцезащитни продукти са по-добри, защото текстурата им е по-лека, подходяща за нанасяне под грим и с често с добавки, които се грижат за кожата. В основата си обаче и европейските, и азиатските продукти вършат отлично работата, за която са създадени – да предпазват от слънцето.
Водоустойчивост (Water Resistant)
Когато сте на почивка на море или ще плучвате в басейн, изберете водоустойчив слънцезащитен крем. Обикновено се посочва колко дълго кремът запазва ефективността си във вода (например 40 или 80 минути). След това трябва да се нанесе отново.
Състав и тип филтри (минерални vs. химични)
Минерални (физически) филтри: Съдържат цинков оксид и/или титанов диоксид. Те стоят на повърхността на кожата и отразяват UV лъчите.
По-подходящи за чувствителна кожа, деца и хора, склонни към алергии, тъй като е по-малко вероятно да предизвикат дразнене. Действат веднага след нанасяне.
Недостатъци: Могат да оставят лек бял филм (въпреки че модерните формули го минимизират).
Химични филтри: Съдържат органични съединения (напр. авобензон, оксибензон и др.), които абсорбират UV лъчите и ги превръщат в топлина.
Предимства: Често са с по-лека текстура, попиват без остатък и са удобни за ежедневно носене.
Недостатъци: Могат да предизвикат дразнене или алергии при някои хора. Нуждаят се от около 15-20 минути, за да се абсорбират и да започнат да действат. Освен това са и вредни за морските обитатели и способстват за унищожаване на кораловите рифове.
Ние тук може и да нямаме корали, но си имаме миди, риби и делфини, които е хубаво да не храним с оксибензон и октокрилен.
Избирайте продукти, на които изрично е написано “безопасно за кораловия риф”.
Да са съобразени с типа кожа
Мазна/акнеична кожа: Търсете некомедогенни (non-comedogenic), леки, безмаслени (oil-free) формули, често под формата на гел или флуид.
Суха кожа: Изберете хидратиращи формули с овлажняващи съставки като хиалуронова киселина, глицерин, алое вера.
Чувствителна кожа: Предпочетете минерални слънцезащитни кремове, без аромати, парабени и оксибензон.
Детска кожа: Избирайте продукти, специално формулирани за деца, обикновено минерални и хипоалергенни. Възрастните също могат да ползват детска слънцезащита. Излиза и по-икономично, когато сте цяло семейство.
Текстура и усещане
Добрият слънцезащитен крем е този, който ще използвате редовно. Затова е важно да харесвате текстурата му – да се нанася лесно, да не оставя неприятен мазен или лепкав слой и да се усеща комфортно върху кожата ви.
Препоръчани продукти:
Защото е с цинков оксид и е български, и е за цялото семейство:
Ако поръчате от линка по-долу, нашият сайт ще спечели малка комисиона :)
Проверка на съставките
Преди да поръчате какъвто и да е козметичен продукт, можете да пуснете проверка на съставките му в този сайт.
Системата автоматично определя дали съставките са добри или лоши, но имайте превдид, че понякога „лоша“ е съставка, която не е ок за чувствителна кожа, но за останалите е добра. Така че четете внимателно.
Списък със съставките на латински има винаги при описанието на продукта в сайта, от който пазарувате.
А сега е време за плаж :)
Ако мога да ви дам само един съвет, то той е „използвайте плажно масло“